#6: Le mythe de l'équilibre vie perso/vie pro
Chaque semaine tu recevras les ressources liées à l'épisode du podcast directement dans ta boite mail.
Dans cet épisode, je vais t’expliquer pourquoi je ne crois pas à la Life Work balance, autrement dit à l’équilibre entre vie pro et vie personnelle. Je crois surtout qu'on traverse des saisons de vie et qu'a chaque saison, on a une ou deux priorités.
On me demande souvent comment je fais pour faire autant de choses à la fois, surtout par rapport aux enfants et à ma vie pro, alors j’ai pensé que ce serait une bonne idée de partager avec toi mes outils dans la gestion de temps parce que je vais tout de suite casser le mythe et dire qu’il n’existe pas d’équilibre parfait!
On va faire un Deep Dive dans la gestion de son temps et je vais te livrer mes stratégies préférées que j’essaie d’appliquer à ma vie au quotidien. C’est un travail de tous les instants et j’ai très souvent tendance à dévier légèrement de trajectoire...
Le sujet du temps est un sujet qui me passionne et que je trouve indispensable à l’équilibre personnel. Le temps c’est aussi une des ressources les plus précieuses qui existe au monde.
C’est une ressource non renouvelable et le moment qu’on vit maintenant ne se reproduira plus jamais. Quand on n’y pense, c’est assez vertigineux et je sais pas toi, mais moi je n’ai pas envie de perdre un seul instant.
Aujourd’hui, j’ai synthétisé quatre axes qui m’ont été utile à titre personnel pour mieux gérer mon temps et qui je pense contribuent à un meilleur équilibre.
Sources:
- La 25ème heure par Bao Dinh, Guillaume Declair et Jérôme Dumont
- Matrice Eisenhower
- Principe de Pareto ou li de Pareto
